Als ik zeg dat alles tegenwoordig steeds sneller moet, vertel ik je niets nieuws. Je hebt bijvoorbeeld speeddating en speedreading, en je kunt zelfs je MBA in één dag doen. Dat laatste is natuurlijk niet echt waar, maar wel een prikkelende reclameboodschap voor een echt bestaande training. Je krijgt daar als het ware een uurtje Porter, een uurtje Mintzberg, een uurtje Covey en een uurtje Tom Peters, etc. De greatest hits in management hapklaar opgediend door bestsellerauteur Ben Tiggelaar, en dat binnen 8 uur. Daar betaal je dan uiteraard wel € 895 voor.
Moderne levenskunst
Dat kan en moet natuurlijk weer sneller. Dat ga ik hier doen, en nog geheel gratis ook! Lees snel door, en binnen 5 minuten heb je hopelijk de smaak van levenskunst te pakken. Met grote dank aan Joep Dohmen, een filosoof die veel publiceert over moderne levenskunst. Onlangs stond in Intermediair een inspirerend interview met hem, n.a.v. het verschijnen van zijn nieuwe boek, “Tegen de onverschilligheid – pleidooi voor een moderne levenskunst”.
Levenskunst zou een schoolvak moeten zijn
Zo luidt de kop boven het interview. En daar ben ik het van harte mee eens. Je kunt vandaag de dag alles leren op school, behalve het allerbelangrijkste: hoe te leven in onze snelle, complexe en verwarrende wereld. Nu leer je dat natuurlijk wel impliciet, ook op school. Want die is toch ook vooral een sociaal laboratorium voor het leven, waar kinderen naar hartelust kunnen experimenteren. En dat doen ze ook vol overgave, zie ik aan mijn twee opgroeiende zoons. Maar het zou m.i. geen kwaad kunnen daar op school wat explicieter bij stil te staan. Zeker als dat thuis ook al niet zo vaak gebeurt. We moeten wel eerst rijles nemen voordat we met een auto de weg op mogen, maar leven, dat zoek je zelf maar uit! Een beetje hulp om levenskunstenaar te worden is dus altijd mooi meegenomen.
Succes, genot en geluk
Een belangrijke opmerking uit het interview is voor mij: “We doen nog steeds alsof succes en niet geluk ons levensdoel is”. Nu is succes heerlijk, dat zul je met me eens zijn. We ontlenen zelfs veel betekenis en zelfgevoel aan onze successen. Als we succesvol zijn, zijn we iemand, ook voor anderen. En we genieten ervan. Waar het echter om gaat, is dat succes en genot toch niet hetzelfde zijn als geluk. Ons leven gaat eigenlijk over iets anders dan succes en genot, en dat weten we ook ergens diep van binnen wel.
Gestresste zakenmannen
Dohmen haalt vervolgens een onderzoek aan dat gedaan is op de afdeling cardiologie van een ziekenhuis. Daar liggen vooral gestresste zakenmannen die ternauwernood ontsnapt zijn aan een vroegtijdige dood. Zij beginnen daar pas na te denken over de zin van het leven! En dan blijkt het belangrijkste in hun leven niet meer hun werk en hun succes te zijn, maar bijvoorbeeld hun kinderen, partner of vrienden. M.a.w. moet je eerst door een hartinfarct tot stilstand worden gebracht om over de zin van je bestaan na te denken?
Praktische levenskunst
Je kunt er natuurlijk veel beter voor kiezen je hartaanval niet af te wachten. Wees pro-actief. Neem gewoon wat meer tijd voor zelfreflectie, en sta nu eens even stil bij wat echt belangrijk voor je is. Meditatie is natuurlijk ook prachtig, als je dat al doet. Maar dat hoeft niet eens. Je kunt ook elke week, net zoals je misschien elke week lekker sport, een half uurtje in stilte zitten en eerlijk voor jezelf onder de loep nemen waar je de afgelopen week je tijd aan hebt besteed. Zelfs 5 minuten per week zou om te beginnen al heel mooi zijn. Op een plek waar je niet gestoord wordt, en op een vaste dag en vast tijdstip. Je vraagt je dan in stilte kritisch af of dat nu de dingen zijn die je echt belangrijk vindt. Ze opschrijven kan je ook helpen hierbij. Ik verzeker je, dat als je dit gedisciplineerd blijft volhouden elke week, dat je dan ook je energie en activiteiten meer en meer gaat richten op wat er voor jou echt toe doet in het leven. Je wordt er meer meester over je eigen leven door!
Als jij die levenskunst ook belangrijk vindt, dan beveel ik je het hele interview van harte aan. Je kunt het vinden op de website van Intermediair, en je hebt het in 5 minuten gelezen. En dan ben ik zelf ook heel benieuwd naar wat jij denkt over leren leven en levenskunst. Zou jij bijvoorbeeld willen dat kinderen op school les in levenskunst zouden krijgen? Of krijgen ze dat al onder een andere naam? Had je het zelf ooit op school gehad willen hebben? Herken jij ook de verschillen tussen succes, genot en echt geluk? Of juist helemaal niet? Voel je vrij om hieronder je reactie te geven!
De NOBCO, de Nederlandse Orde van Beroeps Coaches, organiseert regelmatig landelijke bijeenkomsten met kwalitatief hoogwaardige en boeiende sprekers. Dit keer was meesterverteller en levenskunstenaar Willem de Ridder te gast. Hij is ook schrijver van het onvolprezen Handboek Spiegelogie, waarin hij op zeer onderhoudende wijze de universele principes van het leven verheldert.
Heer Bommel en de Zwarte Zwadderneel
